Unser Trainingssystem für Sie

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Gezieltes Gelenktraining

 

Auf Basis Ihrer Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan. Das Gelenktraining-Programm hat Ihren gesamten Bewegungsapparat im Blick. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die Muskelgruppen um die Gelenke herum. Mit den Kursen „Schulter“, „Knie“ oder „Hüfte“ finden Sie Kurse, um Ihre Gelenke zu trainieren.

mehr Motivation
möchten wir bei Ihnen durch die kontinuierliche und qualifizierte Unterstützung durch unsere Trainerin wecken.

mehr Trainingserfolg
auf Ihrer Seite ist unsere Motivation. Hierbei unterstützen wir Sie mit regelmäßigen FitnessChecks, Analyse- und Trainingsterminen

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